Если вы думаете, что бокс – это только про технику, профессионализм, силу, выносливость и достижения, то вы ошибаетесь. Бокс – это про характер, режим, хорошие привычки, правильные установки и стиль. Возможно, последний пункт в этом перечне вас удивит и покажется неуместным. Но поверьте, это лишь потому, что вы еще не были в школе бокса «ARENA». А стоит хоть раз туда прийти или привести ребенка, вам точно захочется остаться.
Эффект первого впечатления. Как много он значит. Ведь зачастую, второго шанса произвести первое впечатление попросту нет. Тем более в век конкуренции и бесконечных новшеств. Поэтому основатели клуба «ARENA» в лице Радиона Джубатырова, Нуржана Каримжанова, Марата Жабалбаева, Галиб Джафарова продумали все до мелочей, открывая свой зал четыре года назад. Просторное помещение в темных тонах, оснащенное самым современным и новым инвентарем. Повсюду фото известных мировых боксеров – как мотивация, флаги – как история, брендированные зеркала – современное ноу-хау. Словом, по всем фронтам все продумано до мелочей. Ну и главный залог успеха школы – высококвалифицированные тренеры. Их в команде четверо. Специально для нашего журнала кандидат в мастера спорта, старший тренер клуба Рустам Сариев рассказал о тренировках, достижениях и перспективах занятия боксом в «ARENA».
– В клубе я тренирую с момента его основания, хотя становится тренером даже не планировал, – рассказывает Рустам. – После того как отучился на программиста, полгода проработал по специальности, но не выдержал. Будучи действующим боксером, сидячая работа оказалась для меня настоящей пыткой. Решил поступать в академию и получить образование. Затем отслужил в армии в спортроте ЦСКА в Алматы, ну а после стал тренировать в «ARENA». Клуб оснащен всем самым необходимым для продуктивных тренировок. Взрослые тренируются с восемнадцати лет без ограничения возраста. Бокс для тех, кому за 50 + это тоже целая система тренировок для людей старшего возраста. В нашем клубе очень много таких спортсменов. К детям, конечно же, свой особый уникальный подход. Родителям в самом начале предоставляется анкета с вопросами, для чего они отдают ребенка на занятия. Исходя из этого, мы выстраиваем работу. Многие занимаются для здоровья, самообороны. Кто-то в процессе занятий втягивается и переводится с платных групп в ДЮСШ, то есть выбирают спорт как основное профессиональное направление, но много тех, кто видит цель стать олимпийским чемпионом с самого начала. Во многом такая тенденция пошла благодаря Геннадию Головкину, который прославил нашу страну на весь мир и стал своего рода брендом. В зале во время тренировок всегда находится администратор и тренеры. Поэтому родителям можно не переживать за безопасность своего ребенка и смело оставлять без присмотра. Для этого есть мы.
Не секрет, что многие считают бокс травмоопасным видом спорта. Но, как уверяет наш собеседник, это не так. И приводит в доказательство своих слов четкий пример. Если в футболе у вратаря стоит задача защитить ворота любой ценой, то в боксе такого нет. Пока ребенок не научится защищаться, его не ставят на спарринги.
– Если взять кубинскую школу, то там ровно год ребенок обучается защите. Только спустя это время они учатся бить. Поэтому кубинские боксеры считаются лучшими в мире по защите, – объясняет старший тренер. – Мы тоже обучаем ребенка сначала защите, а уже потом ударам. Не так долго конечно, в основном все идет параллельно, но на спарринги дети допускаются только с восьми лет, а начать тренироваться ребенок может уже в шесть. Наш клуб впервые в Казахстане начал практиковать fit boxing. Это техника для девочек и женщин включает в себя все элементы бокса, то есть работу на снарядах, скакалке, мешках, но исключает спарринги. Так что для прекрасной половины наши двери также открыты. Есть еще важный нюанс для понимания родителям. Детям тренировку мы преподносим в игровой форме, чтобы было интересно. Доказано, что ребенок может делать одно упражнение продолжительностью до сорока секунд. Его внимание концентрируется только на это время.
Поэтому мы часто меняем упражнения, сохраняя тем самым интерес юного спортсмена. Несомненный плюс, что к нам может прийти заниматься абсолютно любой желающий. То есть, если у ребенка какие-то проблемы со здоровьем, он может заниматься для общего развития. Все это мы учитываем и даем соответствующие нагрузки. Был опыт тренировок с мальчиком, у которого нарушены функции координации движения. Он оказался настоящим бойцом и выступал на соревнованиях в показательном поединке. В ближайшем будущем наш клуб ставит цель создать группы для людей с ограниченными физическими возможностями. Часто в стенах нашего зала проводим клубные городские соревнования. Принимаем гостей из России, Узбекистана, Кыргызстана и даже Японии. На мастер-класс к нам приезжал чемпион мира и Азии Галиб Джафаров, что очень ценно для нашего клуба. Выезжаем и сами. Такие поездки вырабатывают командный дух, самостоятельность, ведь дети ездят без родителей. Расширяют кругозор. Дети знакомятся со спортсменами из разных стран, общаются. Летом мы стараемся часто ходить в походы, на пикники, купаться, отдыхать.
В процессе нашей беседы Рустам развеял еще один общепринятый миф. Оказалось, что бокс – это больше ноги, чем руки. Ведь умение передвигаться по рингу, уходя от ударов, это половина успеха спортсмена в бою. Так что отточенная техника удара – совсем не означает, что победа у тебя в кармане.
– Кстати, спортивная экипировка боксера – очень бюджетна. На перчатки, бинты, капу и шлем уйдет примерно 15 тысяч тенге, – объясняет собеседник. – Этого для начинающего спортсмена хватит примерно на два года. У ребенка попросту просто нет такой силы, чтобы быстро «разбить» перчатки. А если сил и энергии у ребенка больше, чем у остальных, мы тоже применяем свои методики. То утяжелители на ноги надеть, то больше гирек установить. Тогда активность идет в нужное русло и с толком. Считается, что боксеры – самые спокойные и сдержанные люди. Они выплескивают все энергию и негатив на спаррингах. Кроме того мы приобрели оборудование для измерения силы удара аналогов которого нет в Республике. В планах провести турнир по силе удара между клубами единоборств города. Прийти к нам заниматься плюсов предостаточно. Думаю, об этом говорит и внушительная цифра в триста воспитанников, которые уже выбрали нас. Бокс для нас – это целая жизнь. И хочется, чтобы в нашей боксерской семье «ARENA» единомышленников становилось все больше!
